Korona riskine karşı evden çalışan binlerce kişi farklı sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabiliyor. TürkGüven, negatif durumların yaşanmaması adına dikkat edilmesi gerek maddeleri açıkladı.
1) Bilgisayar başında iki saatten fazla kesinlikle oturulmamalı.
2) Mola vermek, telefonla konuşmak veya bilgisayar dışındaki işler için sık sık ayağa kalkılmalı.
3) Ayağa kalkıldığında mümkün olduğu kadar yürünmeli.
4) Düzenli aralıklarla mola verilmeli. Günün belirli saatinde öğle yemeği molası verilmeli.
5) Düzenli olarak çalışma arkadaşları ile grup mesajlaşması veya görüntülü toplantılar yapılmalı.
6) Çalışma rutini oluşturulmalı, çalışmaya belli bir saatte başlayıp, bitirilmeli.
7) Çalışma için hazırlanmalı ve kıyafet değiştirilmeli.
8) Çalışma ortamı sık sık temiz hava ile havalandırılmalı.
9) Evden çalışma strese neden olabilir ve çalışanların ruh sağlığını etkileyebilir. Yöneticilerden ve iş arkadaşlarından uzak olmak iş ile ilgili yeterli desteğin alınmasını zorlaştırabilir. Bu nedenle, çalışanlar ve yöneticiler arasında doğrudan iletişim devam etmeli hatta iletişimin sıklığı artırılmalı.
10) Çalışanların acil bir durumda temas kurabilecekleri veya yardıma ihtiyaç duyduklarında başvurabilecekleri bir irtibat kişisi veya noktası olmalı.
